V lednu na pec si sednu aneb Jak si užít zimu jako milovník léta? 

Lednové dny mohou být dlouhé a chladné, ale na druhou stranu jsou plné příležitostí k tomu, jak si užít zimní měsíce a naplno využít klidnou atmosféru začátku roku. Tady je několik tipů, co dělat v lednu, abyste si užili tuto zimní pohodu, zároveň zůstali aktivní a motivovaní a třeba i objevili nějaké nové záliby nebo tradice.

1. Vyrazte na zimní procházky a užijte si přírodu

Tento bod trochu rozporuje mé oblíbené "na pec si sednu" ale i když je venku mráz, zimní procházky mají své kouzlo. Navíc čerstvý vzduch vám prospěje na zdraví, zlepší náladu a dodá energii. Vydejte se na procházku do přírody, ať už jde o zasněžený les, park nebo malebné město (bělounké střechy domů na Malé Straně mě vždy ohromí).

2. Uspořádejte si večer pro sebe

Pokud máte pec nebo aspoň krb, máte štěstí! Zimní večer je ideální na to, aby si člověk odpočinul a zahřál se. Připravte si teplý nápoj (čaj, kakao nebo svařák) a užívejte si společnost s knihou nebo tou novou maskou na obličej, která se objevila pod stromečkem. Nezapomeňte si k tomu připravit něco dobrého k zakousnutí, já doporučuji třeba naše lyofilizované šumivé bonbóny, které naprosto miluji, protože chutnají jako cukrová vata a připomínají mi dětství. 

3. Zkuste nový zimní sport

Ať už to bude bruslení, lyžování, běžky nebo snowboarding – pohyb na čerstvém vzduchu vám prospěje a zlepší vaši fyzickou i psychickou kondici. Pokud to ještě neumíte, nevadí – začít nikdy není pozdě!

4. Připravujte teplé zimní pokrmy

Leden je ideální na experimentování v kuchyni a je jasné, že neuhoříte teplem u sporáku. Vytvořte si teplé, chutné jídlo – polévky nebo pečené pokrmy. 

5. Přečtěte si něco inspirujícího

Zimní večery jsou ideální pro ponoření se do knihy. Ať už si vyberete nějakou knihu o osobním rozvoji či fantasy příběh pro únik z reality, strávit večer s knihou je skvělý způsob, jak se nejen zabavit, ale i rozvíjet.

6. Udělejte něco pro svou kreativitu

Leden je skvélé období na to, abyste začali s něčím novým, co vás baví. Co takhle zkusit malování, kreslení nebo psaní? Začít se může každý, a není třeba být profesionál. Stačí jen chuť tvořit! Zkuste si například vést deník, do kterého budete zapisovat své myšlenky, úspěchy nebo sny pro tento rok. Nebo co konečně zašít ty díry na ponožkách?

7. Reorganizace

Po vánočních svátcích a zimních svátcích může být čas na nový začátek i v domácnosti. Zkuste udělat důkladný úklid, zbavit se starých věcí a zorganizovat prostor tak, aby vás těšil. Můžete to udělat i jako malý "osvobozující" rituál – zbavit se toho, co vám už neslouží, a otevřít cestu pro nové věci.

Leden je nakonec nečekaně skvělé období na to, abyste se ponořili do starých tradic a navíc dali prostor pro nová předsevzetí. Já osobně zkouším také nové věci, čtu knihy, které jsem dostala na Vánoce či kosmetiku, která se pod stromečkem objevila také :)